精神，就是我们中国人所说的“心”。“心”，心性、心情、感悟、精神、思想、灵魂、良知，中国人所说的“心”，包含的内容很多，涵盖面很广。我们只是以普通人的一般精神来说。如上所述，普通人很少注意到自己的身体感受，除非身体疼痛，他们只注意到疼痛的部分。精神也是如此。大多数人很少注意到自己的精神，除非那个人的精神达到了很差的程度，他们才注意到自己的精神不起作用了。
当精神一般或良好时，人们就不会关注自己的精神。精神和肉体是相互对应的。身体健康对精神有好处，精神好对身体有好处。这是老百姓都知道的常识。
上面的《普洱茶的体感》说，好茶有促进血气运行的功效。体感血气通畅，舒筋活络，呼吸自然顺畅。整个人就像做完运动，感觉轻盈松散，心轻身轻。这是体感。如果我们进一步感受我们的精神，我们就会感到精神振奋。好茶，气正沉下，有一种安心、安心的感觉。这是好茶给精神的感觉。它们相互对应。如果再加上上面提到的视觉、嗅觉、味觉、味觉等对美的感受，精神就可以上升到一个更高的层次，对美的感受。追求美，享受美，精神才能得到愉悦的感觉。
味觉、肉体和精神都是相互对应和联系的，而不是独立存在的。只是人们没有注意去感受它，或者是全方位地去感受它们。我们有了一种精神上的感觉，在选择好茶上有了更多的把握和更多的把关。
